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2011/07/18 (月) 23:43

☆SHOKORUN創刊6月号☆

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超初心者しょーこのランニングライフ。
秋の湘南国際マラソンまでの道のりをリアルタイムで綴ります。
興味のある方は是非おつきあい下さいませ♪

しょこらんってなぁに?という方はコチラ
なんで走るの?という方はコチラ

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

走り方を全く知らなかった私は急に走るのが怖かったので
知人の紹介で、1、2週間に一回鎌倉のパーソナルトレーナー、
牛尾先生の所に通い始めました☆
スポーツマッサージ、柔軟、走り方の基礎を指導していただいています(^^)/
通い始めて1ヶ月ほどたった頃、ようやくその先生に
「そろそろ走り出して良いですよ♪」と許可をいただけました(>▽<)!!

さぁいよいよです!
どうなるぐうたら娘!?

6月23日 2.0㎞ 「ドキドキ初ラン」
割と細かいことを気にする私は「キョリ測」というサイトを使って
どのコースで行けば2㎞になるかきちんと測り
ipod nanoを首から下げていざ発進。
ipodにタイム測定機能が付いているので
時間も計れました☆(これは恥ずかしいから秘密☆)
たった一人なのに、なぜか緊張。
軽快に走り出した…つもりが、
ペースも良くわからなくてぐちゃぐちゃに(^^;)
歩いたり、止まったり、はぁはぁいいながらなんとかゴール…
リビングで倒れる。腕も足も痛いよー(T_T)
2㎞でこんなに辛いのに、私これからどうなっちゃうの…?


6月27日 2.5㎞ 「だましだまし完走」
少し曇っていて風があったこともあり欲張って2.5㎞。
今日の目標は、とにかく止まらずに走りきること。
前回の反省を生かし、ゆっくり一定のペースで走ることを心がける。
ipodも、前より少し落ち着いた穏やかな曲を流す。かなりいい。
前半はかなり良い感じで進めたけれど、後半やっぱ辛い。
…けどまだ止まりたくない。…けど辛い。
何度も何度も挫けそうになりながら
…もう少しだけがんばろう、もう少しだけ。
だましだまし走りながらも止まらなかった!
ゴール!!やったーーー!!
またもやリビングに倒れ、でも完走出来たことが嬉しくて
床に大の字のまま、声を出して笑った。


目標
『7月13日に桜木町で行われるadidas主催
         「女子ラン!5㎞」に参加、そして完走!』
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この記事に対するコメント

おっ、出た。

しょこ先生の成長記録がみんなに勇気と感動を与えそう。

そして達成感を感じて喜べるのは幸せなことだね。

とりあえず熱中症だけには気を付けて~(  ̄▽ ̄)

今度のロゴはリアル…!

なでしこジャパンの感動が冷めない中、この「SHOKORUN」は、我々に更なる感動を与えていただけるものと期待しております(無理っぽい?)

湘南のマラソン大会なんですね。当日冷やかしじゃなくて応援に行きますので、是非頑張って完走して下され。

この、書き留めておいたものを放出してる感じが最高っす!!

7月13日の記録も楽しみにしてまっせbb

いちいちロゴが凝ってるww

thanks☆

皆様、応援ありがとうございます!
励みになります☆☆☆

>ゆうやん♪
自分も途中で挫折しないためにも晒した部分もあります(^^;)
練習とか、孤独で地道だからいつでも挫けられちゃう。
そうならないためにも公開させてもらって
逃げ場なくしちゃいました♪
最近暑くて昼は無理です~(>_<)夕方がベスト!
お心遣い、多謝です!

>T雄さん♪
湘南とかいいながらスタート地点は大磯で、
私は10㎞なのでぜんぜんこっちの方までこないんですよ~(>_<)
でももし暇で暇でどうしようもなかったら
応援、来て下さい(^^)/!
がんばります!

>そた♪
本当はもっと短くコンパクトに記録するつもりが、
書いてたら長くなってしまった~(^^;)
せっちゃんも走ろうよう~

>sou君♪
実はロゴのカラー、初号機だって気付いた?w

おひさしぶり!


ゆる~いブログをついに見つけてしまいました笑

なにげに順調そうだね。俺も週一回で練習頑張ってるよー

また洞窟バーで会おぅぞ!

!!

>松つぁんさん♪
ようこそ!みつかっちゃいましたね(^^)/
みんな練習始めたのですかね…?
私は間に合うか心配ですー(>_<)
また穴ぐらで会いましょう☆☆☆

がんばってますね!

がんばってますね♪
でも実はそんな死闘!?をくりひろげられてたとはっ!
でも楽しみながら走られてる感じが文から伝わっててイイですね!

thanks2☆

>通りすがりのスナフキンさん♪
ありがとうございます!
やっぱり何かに新しく挑戦するというのは一筋縄ではいかないようです(^^;)
もともと体力ない方なので、苦戦していますが、
楽しむ事だけは忘れずにがんばろうと思います♪

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稲葉梢子

Author:稲葉梢子
-いなばしょうこ-

8/6生まれ 獅子座 A型
歌うたい。
基本的にぐだぐだしているが、
たまにぱりっとします。
オムライスを主食とする。
猫ちゃんが大好き♪
最近はヨガ、ウォーキング、curvesに通うなど
ちょっとした筋肉バカ☆
はたしていつまで続くでしょう。。。

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