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2011/11/04 (金) 10:45

湘南国際とキリストさま。

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F1010307.jpg

いよいよ当日。
5時半起きして会場に向かいました。
前日はドキドキして眠れなかったです…
なーんてことは全くなく、超爆睡のバッチリ6時間睡眠でした☆

東海道線はランナー達でごった返していて、
この人たちは、みーんな走るんだと思うと
とってもとってもワクワクしました(>▽<)!!

会場は大磯と二宮の間にある大磯プリンスの近くなのですが、
私たちは二宮に行ってそこから歩きました。

歩きました。

…歩きました。

…着きません。

…着きました。

30分くらいかかってめっちゃ遠かったです!
奪われゆく体力(^^;)

小高くなってるところを陣取って準備準備♪
走る前の一枚~!パシャリ♪

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キリストがお忍びで応援に来てくれました☆

嘘です(笑)
私の隣にいるのは、我がチームのボスですが
今回足を骨折してしまわれて出場を断念…(>_<)!
応援団長&荷物番をしてくださいました(*^_^*)



最初はワイワイしていた私たちですが、
スタート時間が近づくにつれだんだんと口数が減っていきました。
とにかくケガなくゆっくりでも帰ってくる、とか
50分を切りたい、とか
一時間半の制限時間内に入る、とかみんな目標はそれぞれ違いますが、
この緊張感はみんなで共有できました。

私の目標は2つ。
とにかく一回も止まらずに完走。
36分で作った音楽プレイリストを二回聞き終わるまでに帰ってくる。

10㎞コースの出場者が集められ、スタートラインに向かう途中
徳光さんや、はるな愛さんや河野太郎議員が応援に来てくれていました!
愛ちゃんすごく可愛かったです!!
すごく近くを通ったので「愛ちゃーん!」と言ったら
手を振ってくれました(*^_^*)
徳光さんが士気を高めるために声がけをしてくれました!

「完走するぞー!!」「おーーーーー!!」
「自分に負けないぞー!!」「おーーーーー!!」
「河野太郎を総理大臣にするぞーー!」「おーーー…?」
「来年はジャイアンツが優勝するぞー!!」「おー…?」
公私混同でした。

スタートラインに来て、全体の動きが止まった頃、
ついにスタートの合図が鳴りました。
よし、私も行こう!!とMP3とタイマーをオンにして走り出したその瞬間、
予期せぬ事が起こりました。
走り始めたときのこと、震災のこと、自分の事、大好きな人たちのこと、
今まで練習中に考えていたことが、一気に押し寄せてきたのです。
こんなことは予想もしていなったので嬉しくて嬉しくて
この日に走り出せたことに感謝&感激しました。

風もなく太陽は雲で隠れていて暑くなかったので
お天気はマラソンやるには最高でした(^^)/
最初の1㎞2㎞は噂通り、お正月の鶴岡八幡宮並の混雑で
なかなかペースがつかめませんでしたが徐々に人もばらけていって
走りやすくなりました。

5㎞近くの折り返し地点までは、かなりスムーズに、
心にも余裕を持って走れましたが、
やはり後半、6㎞地点からゴールまでは未知の領域だったので
一気に緊張が高まりました。

疲れにも気づき、呼吸の仕方もよくわからなくなり、そのたびに決めていた
「呼吸が出来なかったら息を全部はく」を何度も何度も繰り返して、
そのうち「はくことも出来なくなったらどうしよう…」という
考えが頭をよぎって不安になりました。

そして更に、不安要素だった二度のケガを抱えた右足に痛みが。
徐々に足に力が入らなくなっていって
すり足のような走り方になってしまいました。
もう止まっちゃおうかな…と三十秒に一回くらい考えました。
「お願いだから、ゴールするまでつらないで」と足にお願いしましたが、
「のこり○㎞」の看板がまったく減らなくなっていって
ゴールをすごく遠くに感じて、あぁもうだめ…と思ったとき、
遠くにゴール地点の風船がみえました。(実際はゴールのトイレの目印w)
それをみて、あと一歩だけ行こう、
あと一歩だけあの風船に近づこうの繰り返しを延々と続けていたら、
ついに残り1㎞の看板が!!
残り1㎞ということはあと7分くらいがんばれば完走出来る!!
急に前向きな気持ちになり、足もぐんぐん前に伸びていきました。
完走が見えてきた。心臓の高鳴りが聞こえました。

意地悪なことに、ゴール直前にとんでもない坂(しかもUピンカーブ)が
設定してあってかなりしんどかったですが、その坂を登り切ると
キリストさまのお姿が!!!!「帰ってきたよ!!」と元気に伝えて
ゴールまでの下り坂、感じたことのない達成感と安堵感に包まれながら
ガッツポーズでゴール!!!

タイムは手元時計で1:07:24。
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一回も止まることなく走り続け、
目標にしていた36分のプレイリスト×2の1時間12分を
切ることができました!!
嬉しい(>▽<)!!!!!

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完走記念メダル!!!欲しかったんだーー!!

ゴール直後、テレビで見ていた母から連絡があり
「おめでとう!ゴールの瞬間テレビに映ってたよ!!
 超ニッコニコだったね!!」と
報告を受けました♪
フルマラソンの中継の合間合間に挟まるゴール地点のカメラが
偶然超ニッコニコの私をとらえていたそうです(*^_^*)
母にゴールを見てもらえて嬉しかったー!!!!

なんとチームの全員が完走&制限時間内に戻ることが出来ました!!
制限時間内は厳しいだろうな…と思っていた人も
がんばってがんばって、最後は笑顔でゴールしていました!

本当に最高の日でした!!
またやりたい!…かなぁ~????
やっぱり当分いいかな(^^;)!

応援メッセージ&メールを下さったみなさん、
本当にありがとうございました!
大きな大きな力になりました☆☆☆
多謝!

そしてもう一つの本番、
もともとバーで知り合った仲間達と打ち上げは、
14時から23時まで続きましたw
みんなお酒に関してはタフだな~(^^;)!
なにせ打ち上げの練習しまくってましたからね!

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おつかれさまでした(^^)!!


*おまけ*

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キリストさまと日本酒で乾杯w

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2011/11/02 (水) 20:30

湘南国際マラソン、前夜。

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いよいよ湘南国際マラソン、明日になりました。
私は(というかチーム全員)10㎞に挑戦します!

最初はかなりストイックに一人で練習したりしていて、
とにかく特に何も考えずに無心で走っていましたが、
秋になってから、みんなと練習したり、お話したりして、
自分がどうして走りたいのかを再確認したり、
悩みを共有したりして、いっそう楽しくなりました!
仲間がいるって、やっぱりいいですね!
10㎞と言っても、ひとりひとり違う想いの10㎞。
それぞれがケガがなく、後悔もなく、やりきれたら
きっと最高の一日になります。

湘南国際マラソンは人気がありすぎて、
エントリー開始当日の夜にはもういっぱいになって締め切られたそうです。
私は初めてにも関わらず超がつくラッキーにより出場することが出来るけど
きっと私よりも走りたかった人がたくさんいたと思うのです…。
そういう人たちや、今まで応援してくれた人たち、協力してくれた人たち、
そして自分自身の想いを大切に、この大事な大事な一枠を無駄にしないように
意味のある10㎞にしたいと思います♪

スタートは、9:50です☆
緊張しちゃうよ~(>▽<)!
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2011/10/12 (水) 22:24

体育の日 再始動!

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以前、意気揚々と始めた新コーナー、「SHOKORUN」。
その後どうなったの…?とお思いの方も多いと思われますが実は…
ブログアップ後に、負傷してしまいました(T_T)

折れはしなかったものの右足の小指が腫れ上がり、
夏中、大好きなハイヒールのミュールが履けないという由々しき事態。
体の末端部分は、なかなか腫れもひかず治りも遅いらしく、
時間がかかってしまいました。
完全に自分の不注意だったのですが、
それまでやる気満々で超がんばっていた私は
その分どっぷり落ち込んでしまいました。

もうどうでもいいや…と思っていたのですが、
また最近走り出すことが出来るようになって、
あー、気持ちいいなーやっぱりがんばりたいなー…
…うん!やっぱりがんばる!!!と思えるとこまで回復しました!(^^)!

もう大会まで一ヶ月を切っていて、
どこまでやれるか正直わからないのですが、
やれるだけやってみようと思います!

事情を知っている方々にはご心配をおかけしました(汗)
落ち込むのはもうおしまいにします!
ありがとうございました(^^)!



…で

私が走るきっかけになったバーのメンバーで
こないだの体育の日に合同練習をしました!
天気は上々!足の調子も良く、気分は最高(^^)/!

R134の海沿いのサイクリングロードを往復で4㎞弱走りました!
いつもは誰もいない川沿いを一人で黙々と走っているのですが
ここは大会も近いこともあって走ってる人が多い~(>_<)
誰かと一緒に走るのも慣れていないし
ちょっとだいぶ緊張しちゃいました(^^;)
大会では私の出る10㎞は5000人が出場するそうなので
もっともっと、いーーっぱい人がいるんだ!と思うと、
すごくワクワクドキドキしました♪
でも慌てずに自分のペースを守ることが大事だな~。
いつもは1㎞7分ペースで走っているのが
この日は6分だったようです…!こわいっ!
あと、スタミナがかなり落ちていて、4㎞でバテバテでした(^^;)
体力つけなきゃ!!!!


練習後はみんなで鵠沼のそば処「やぶ茂」に。

やぶ茂さんは我が家が昔から出前を頼んでいる大好きなおそばやさんなのですが、
今回初めてお店でお食事をいただきました!(^^)/ワーイ!






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なんだか大人になった気がしました☆

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2011/07/18 (月) 23:43

☆SHOKORUN創刊6月号☆

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超初心者しょーこのランニングライフ。
秋の湘南国際マラソンまでの道のりをリアルタイムで綴ります。
興味のある方は是非おつきあい下さいませ♪

しょこらんってなぁに?という方はコチラ
なんで走るの?という方はコチラ

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

走り方を全く知らなかった私は急に走るのが怖かったので
知人の紹介で、1、2週間に一回鎌倉のパーソナルトレーナー、
牛尾先生の所に通い始めました☆
スポーツマッサージ、柔軟、走り方の基礎を指導していただいています(^^)/
通い始めて1ヶ月ほどたった頃、ようやくその先生に
「そろそろ走り出して良いですよ♪」と許可をいただけました(>▽<)!!

さぁいよいよです!
どうなるぐうたら娘!?

6月23日 2.0㎞ 「ドキドキ初ラン」
割と細かいことを気にする私は「キョリ測」というサイトを使って
どのコースで行けば2㎞になるかきちんと測り
ipod nanoを首から下げていざ発進。
ipodにタイム測定機能が付いているので
時間も計れました☆(これは恥ずかしいから秘密☆)
たった一人なのに、なぜか緊張。
軽快に走り出した…つもりが、
ペースも良くわからなくてぐちゃぐちゃに(^^;)
歩いたり、止まったり、はぁはぁいいながらなんとかゴール…
リビングで倒れる。腕も足も痛いよー(T_T)
2㎞でこんなに辛いのに、私これからどうなっちゃうの…?


6月27日 2.5㎞ 「だましだまし完走」
少し曇っていて風があったこともあり欲張って2.5㎞。
今日の目標は、とにかく止まらずに走りきること。
前回の反省を生かし、ゆっくり一定のペースで走ることを心がける。
ipodも、前より少し落ち着いた穏やかな曲を流す。かなりいい。
前半はかなり良い感じで進めたけれど、後半やっぱ辛い。
…けどまだ止まりたくない。…けど辛い。
何度も何度も挫けそうになりながら
…もう少しだけがんばろう、もう少しだけ。
だましだまし走りながらも止まらなかった!
ゴール!!やったーーー!!
またもやリビングに倒れ、でも完走出来たことが嬉しくて
床に大の字のまま、声を出して笑った。


目標
『7月13日に桜木町で行われるadidas主催
         「女子ラン!5㎞」に参加、そして完走!』
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2011/07/18 (月) 22:49

しょこらん!!!

私、走ります!…と威勢良く宣言した割に、
全然その記事ないけどほんとに走ってるの?大丈夫?
というお声を多方面からいただき、またもや新企画です☆

その名も「SHOKORUN」!!

あれ?前もそんな名前じゃなかった?
違うんです!発音が!

あちらは「しょこらん」とあの有名なミシュ●ンと同じ発音で
こちらは「しょこん」となります。
       ↑同じ発音が思いつかない。

さらにこちらは、ひらがななのだよ(^o^)!

2011/11/3に行われる湘南国際マラソンに向けての練習、
走っているときに感じたこと、
嬉しかったこと、苦しかったこと、
披露しちゃおうと思います(^^)/

応援、よろしくお願いいたします!

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稲葉梢子

Author:稲葉梢子
-いなばしょうこ-

8/6生まれ 獅子座 A型
歌うたい。
基本的にぐだぐだしているが、
たまにぱりっとします。
オムライスを主食とする。
猫ちゃんが大好き♪
最近はヨガ、ウォーキング、curvesに通うなど
ちょっとした筋肉バカ☆
はたしていつまで続くでしょう。。。

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